Psychotherapie

Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie kann als wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren seelische oder psychosomatische Leidenszustände heilen oder lindern, in Lebenskrisen helfen und krankmachende Verhaltensweisen ändern.

PsychotherapeutInnen können Sie unterstützen, wenn Sie seelische Probleme allein oder mit Hilfe von Freunden nicht mehr bewältigen können, sich persönlich weiterentwickeln wollen, oder auch, um Ihre Lebensfreude und Ihr Selbstwertgefühl zu steigern.

Link zu weiterführende Informationen: www.psychotherapie.at

Wann kann Psychotherapie helfen?

wenn ...

Sie sich ständig erschöpft und im Alltag überfordert fühlen
Sie das Gefühl haben, dauernd unter Druck zu stehen
Sie sich oft niedergeschlagen fühlen und Sie an nichts mehr Freude haben
es Ihnen schwer fällt, Beziehungsprobleme/Trennungen zu bewältigen
Ihnen oft „etwas im Magen liegt“
Sie unter Essstörungen leiden
Sie Einschlafprobleme haben
Sie unter Angstgefühlen/Panikattacken leiden
Sie Schmerzen und andere körperliche Beschwerden haben, obwohl die medizinischen Befunde in Ordnung sind
Sie unter zwanghaft wirkenden Denk- und Erlebensformen leiden
Sie massiv unter Einsamkeit/Ablehnung/innerer Zerrissenheit leiden
Sie überwiegend das Gefühl haben, das Leben nicht bewältigen zu können/nichts richtig zu machen/nicht gut genug zu sein
Sie unter quälenden Gedanken leiden, die Sie glauben, niemandem mitteilen zu können

Empathie & Wertschätzung

Personzentrierte Psychotherapie

Meine Therapieform ist die Personzentrierte Psychotherapie, die mit ihrer humanistischen Ausrichtung davon ausgeht, dass jeder Mensch die Möglichkeit zu konstruktiver persönlicher Entwicklung grundsätzlich in sich trägt. Als Therapeutin kann ich Sie dabei unterstützen, Ihre Fähigkeiten und kreativen Möglichkeiten zur Problemlösung zu erforschen, auszubauen und einzusetzen.